「れ」から始まる食べ物には、レタス、レモン、れんこん、レンズ豆、レバー、冷麺、冷しゃぶ、レバニラ炒め、レアチーズケーキ、レーズン、レモネードなどがあります。
「れ」は食べ物が少なそうに見えますが、野菜・果物・料理・お菓子・飲み物まで広げると、意外に多くの名前を見つけられます。
この記事では、読み方が「れ・レ」から始まる食べ物をジャンル別に整理しました。しりとりで使いやすい名前や、3文字・5文字で探したい場合の例も紹介します。
この記事で分かること
- 🍎 「れ」から始まる野菜・果物・食材
- 🍳 「れ」から始まる料理
- 🍪 「れ」から始まるお菓子・スイーツ
- 🥤 「れ」から始まる飲み物
れから始まる食べ物一覧

まずは、「れ・レ」から始まる食べ物をまとめて確認しましょう。料理名だけでなく、野菜、果物、食材、お菓子、飲み物なども含めています。
代表的な「れ」から始まる食べ物
- ✅ レタス
- ✅ レモン
- ✅ れんこん
- ✅ レバー
- ✅ 冷しゃぶ
- ✅ レアチーズケーキ
- ✅ レモネード
| 食べ物 | 読み方 | 主な分類 |
|---|---|---|
| レタス | れたす | 野菜 |
| レッドピーマン | れっどぴーまん | 野菜 |
| れんこん | れんこん | 野菜・食材 |
| レンズ豆 | れんずまめ | 豆・食材 |
| レモングラス | れもんぐらす | 食材 |
| レモン | れもん | 果物 |
| レンブ | れんぶ | 果物 |
| レバー | ればー | 食材 |
| 連子鯛 | れんこだい | 魚介 |
| 冷しゃぶ | れいしゃぶ | 料理 |
| 冷製パスタ | れいせいぱすた | 料理 |
| 冷麺 | れいめん | 料理 |
| レバニラ炒め | ればにらいため | 料理 |
| レバカツ | ればかつ | 料理 |
| レッドカレー | れっどかれー | 料理 |
| レモンステーキ | れもんすてーき | 料理 |
| 冷製茶碗蒸し | れいせいちゃわんむし | 料理 |
| レタスの味噌汁 | れたすのみそしる | 料理 |
| レンコンのきんぴら | れんこんのきんぴら | 料理 |
| レモンポーク丼 | れもんぽーくどん | 料理 |
| レアチーズケーキ | れあちーずけーき | お菓子・スイーツ |
| レーズンサンド | れーずんさんど | お菓子・スイーツ |
| レモンパイ | れもんぱい | お菓子・スイーツ |
| レモンケーキ | れもんけーき | お菓子・スイーツ |
| レタスアイス | れたすあいす | お菓子・スイーツ |
| 蓮根まんじゅう | れんこんまんじゅう | 料理・食品 |
| レモネード | れもねーど | 飲み物 |
| レモンスカッシュ | れもんすかっしゅ | 飲み物 |
| レモンティー | れもんてぃー | 飲み物 |
| レーズン | れーずん | 食材・加工食品 |
| レーズンパン | れーずんぱん | パン |
| 冷凍みかん | れいとうみかん | 加工食品 |
| レトルトカレー | れとるとかれー | 加工食品 |
| 練乳 | れんにゅう | 食品 |
| レモン果汁 | れもんかじゅう | 食品 |
| レッドペッパー | れっどぺっぱー | 調味料・食材 |
同じ「れ」でも、漢字で書くと最初の文字が「れ」に見えないものがあります。この記事では表記ではなく、読み方の最初が「れ・レ」になるかを基準にしています。
分類するときのポイント
「れんこん」「連子鯛」のように漢字表記では「れ」が見えない名称もあります。この記事では、ひらがな・カタカナ・漢字の表記ではなく、読み方が「れ・レ」から始まるかを基準に分類しています。
れから始まる野菜・豆・食材
野菜や食材として探す場合は、レタスやれんこんなど、比較的身近な名前があります。
| 名前 | 読み方 | 分類 |
|---|---|---|
| レタス | れたす | 野菜 |
| レッドピーマン | れっどぴーまん | 野菜 |
| れんこん | れんこん | 野菜・食材 |
| レンズ豆 | れんずまめ | 豆・食材 |
| レモングラス | れもんぐらす | 食材 |
| レバー | ればー | 食材 |
| 連子鯛 | れんこだい | 魚介 |
| レッドペッパー | れっどぺっぱー | 調味料・食材 |
特にしりとりなどで答えやすいのは、短く覚えやすいレタス、レバーなどです。
れから始まる果物
「れ」から始まる果物は、料理やお菓子ほど候補が多くありません。代表的なものとしては次の名前があります。
| 果物 | 読み方 |
|---|---|
| レモン | れもん |
| レンブ | れんぶ |
「れから始まる果物」を探す場合、珍しい名称まで無理に増やすより、実際に食べ物の名前として使われるものを押さえておくと分かりやすいでしょう。
れから始まる料理
「れ」から始まる料理は、「冷(れい)」や「レバー」「レモン」から始まる料理名を中心に多く見つけられます。
| 料理名 | 読み方 |
|---|---|
| 冷しゃぶ | れいしゃぶ |
| 冷製パスタ | れいせいぱすた |
| 冷麺 | れいめん |
| 冷製茶碗蒸し | れいせいちゃわんむし |
| レバニラ炒め | ればにらいため |
| レバカツ | ればかつ |
| レッドカレー | れっどかれー |
| レモンステーキ | れもんすてーき |
| レモンポーク丼 | れもんぽーくどん |
| レタスの味噌汁 | れたすのみそしる |
| レンコンのきんぴら | れんこんのきんぴら |
| レトルトカレー | れとるとかれー |
料理名を探している場合は、単独の食材名だけでなく、「冷しゃぶ」「冷製パスタ」のように料理として完成している名前を選ぶと使いやすくなります。
れから始まるお菓子・スイーツ
「れから始まるお菓子」を探している場合は、レアチーズケーキやレーズンサンドなどが代表的です。
| お菓子・スイーツ | 読み方 |
|---|---|
| レアチーズケーキ | れあちーずけーき |
| レーズンサンド | れーずんさんど |
| レモンパイ | れもんぱい |
| レモンケーキ | れもんけーき |
| レタスアイス | れたすあいす |
| 蓮根まんじゅう | れんこんまんじゅう |
お菓子の名前はカタカナから始まるものが多いため、「れ」だけでなく「レ」から探すと候補を見つけやすくなります。
れから始まる飲み物
飲み物では、レモンを使った名前が複数あります。
| 飲み物 | 読み方 |
|---|---|
| レモネード | れもねーど |
| レモンスカッシュ | れもんすかっしゅ |
| レモンティー | れもんてぃー |
食べ物だけでは候補が足りないときは、ゲームのルールで飲み物も含めてよいか確認したうえで利用するとよいでしょう。
れから始まる3文字・5文字の食べ物

しりとりや文字数を指定するゲームでは、名前の長さから探すこともあります。
れから始まる3文字の食べ物
カタカナ表記で3文字になる代表例は次のとおりです。
- レタス
- レバー
- レモン
ただし、「レモン」のように最後が「ん」になる言葉は、一般的なしりとりでは負けにつながるため注意が必要です。
れから始まる5文字の食べ物
文字数の数え方は、小さい「ャ・ュ・ョ・ッ」や長音符「ー」を1文字として数えるかどうかで変わる場合があります。表記上の文字数を基準にするなら、例えば次のような名前があります。
- レモネード
- レモンパイ
- レンズまめ
学校の課題やゲームなどで文字数のルールが決められている場合は、そのルールに合わせて数えてください。
しりとりで使いやすい「れ」から始まる食べ物

しりとりでは、単に「れ」から始まるだけでなく、最後が「ん」にならない名前を選ぶことがポイントです。
| 食べ物 | 最後の文字 | しりとりでの使いやすさ |
|---|---|---|
| レタス | す | 使いやすい |
| レバー | ー(読みでは「あ」) | ルールを確認 |
| 冷しゃぶ | ぶ | 使いやすい |
| 冷麺 | ん | 一般的なしりとりでは避けたい |
| レモン | ん | 一般的なしりとりでは避けたい |
| レーズン | ん | 一般的なしりとりでは避けたい |
| レモネード | ど | 使いやすい |
| レモンパイ | い | 使いやすい |
| レバカツ | つ | 使いやすい |
長音符「ー」で終わる言葉の扱いなど、しりとりには複数のルールがあります。遊ぶ前にルールをそろえておくと迷いにくくなります。
「れから始まる」と「れがつく」は意味が違う
この記事では、読み方の最初が「れ・レ」になる食べ物を掲載しています。
「れがつく食べ物」という条件では、名前の途中に「れ」が入る食べ物まで対象になります。そのため、「れから始まる食べ物」と「れがつく食べ物」は同じ条件ではありません。
また、食べ物以外も含めて「れ」から始まる言葉を探したい場合は、次の記事で確認できます。
ほかの文字から始まる食べ物も探す
しりとりや言葉探しで別の文字も調べたい場合は、食べ物一覧や近い文字の記事もあわせて確認してみてください。
れから始まる食べ物についてよくある質問
「れ」から始まる食べ物は何がありますか?
レタス、レモン、れんこん、レンズ豆、レバー、冷しゃぶ、冷麺、レバニラ炒め、レアチーズケーキ、レーズン、レモネードなどがあります。
れから始まるお菓子・スイーツは何がありますか?
レアチーズケーキ、レーズンサンド、レモンパイ、レモンケーキなどがあります。
れから始まる野菜や果物はありますか?
野菜や食材ではレタス、れんこん、レッドピーマン、レンズ豆などがあり、果物ではレモンやレンブなどがあります。
れから始まる料理は何がありますか?
冷しゃぶ、冷製パスタ、冷麺、レバニラ炒め、レバカツ、レッドカレー、レモンステーキなどがあります。
しりとりで使いやすい「れ」から始まる食べ物は何ですか?
レタス、冷しゃぶ、レバカツ、レモネード、レモンパイなどは最後が「ん」ではないため使いやすい候補です。レモンやレーズン、冷麺は一般的なしりとりでは最後が「ん」になるため注意してください。
れから始まる食べ物を一覧で確認しよう
「れ・レ」から始まる食べ物には、野菜のレタス、果物のレモン、食材のれんこん・レンズ豆・レバー、料理の冷しゃぶ・冷麺・レバニラ炒め、お菓子のレアチーズケーキ・レーズンサンド、飲み物のレモネードなどがあります。
野菜、果物、料理、お菓子、飲み物などを探すときは、この記事の一覧や分類別の表を活用してください。しりとりで使う場合は、名前の最後が「ん」になるかどうかにも注目しましょう。文字数を指定して探す場合は、小さい文字や長音符をどのように数えるか、先にルールを確認しておくと安心です。
食べ物以外の「れ」から始まる言葉や、ほかの文字から始まる食べ物を探したい場合は、関連する内部リンクからあわせて確認できます。


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