【まから始まる食べ物一覧】野菜・果物・料理・お菓子を紹介

「ま」から始まる食べ物には何があるのか、しりとりやクロスワードで使える名前をすぐに知りたいことがあります。

代表的なものは、マグロ、マカロニ、麻婆豆腐、マンゴー、マスカット、マカロン、マシュマロ、マドレーヌ、マヨネーズなどです。料理、食材、野菜、果物、お菓子、飲み物に分けると、目的に合う言葉を探しやすくなります。

しりとりでは、マグロ、マカロニ、マスカットなど、最後が「ん」にならない食べ物が使いやすい一方、マカロンやマーガリンは「ん」で終わるため注意が必要です。この記事では、ジャンル別・文字数別の一覧と、子どもにも分かりやすい候補をまとめます。

食べ物以外の動物、もの、カタカナ語なども探したい場合は、【ま】から始まる言葉一覧｜しりとり・クロスワードで使える言葉をご覧ください。

この記事で分かること

🔍 「ま」から始まる料理・食材・野菜・果物
📘 お菓子・飲み物・調味料の名前
🎲 文字数別やしりとりで使いやすい候補
🧒 子ども向け・絵に描きやすい食べ物

「ま」から始まる食べ物の早見表
「ま」から始まる料理・主食・おかず
「ま」から始まる食材
「ま」から始まる野菜・きのこ・豆類
「ま」から始まる果物・フルーツ
「ま」から始まるお菓子・スイーツ
「ま」から始まる飲み物
「ま」から始まる調味料・加工食品
文字数別の「ま」から始まる食べ物
しりとりで使いやすい「ま」から始まる食べ物
1. 最後が「ん」ではない使いやすい食べ物
2. 最後が「ん」になる注意語
子ども向け・絵に描きやすい「ま」から始まる食べ物
よくある「ま」から始まる食べ物の質問
「ま」から始まる食べ物をしりとりや言葉遊びで使おう

「ま」から始まる食べ物の早見表

まずは、よく知られている「ま」から始まる食べ物を確認しましょう。しりとりで使いやすいよう、読み方と語尾も示しています。

食べ物の名前	読み方	分類	しりとりの語尾
マグロ	まぐろ	魚介類	ろ
マカロニ	まかろに	食材	に
麻婆豆腐	まーぼーどうふ	料理	ふ
マンゴー	まんごー	果物	ご（長音）
マスカット	ますかっと	果物	と
マカロン	まかろん	お菓子	ん
マシュマロ	ましゅまろ	お菓子	ろ
マドレーヌ	まどれーぬ	お菓子	ぬ
マヨネーズ	まよねーず	調味料	ず
抹茶	まっちゃ	飲み物・食材	ちゃ
マッシュルーム	まっしゅるーむ	きのこ	む
万願寺とうがらし	まんがんじとうがらし	野菜	し

マンゴーのように長音記号「ー」で終わる言葉は、しりとりでは直前の音を使うことがあります。ただし、長音の扱いは遊ぶ人や地域のルールによって異なります。

掲載基準

読み方が「ま」または「マ」から始まる食べ物を掲載します。
料理、食材、野菜、果物、お菓子、飲み物、調味料を広い意味で含めます。
市販の商品名ではなく、一般名称として使われる言葉を優先します。
「ま」が途中や最後に入る言葉は対象外です。

単語の途中や最後も含めて「ま」が入る言葉を探す場合は、【まがつく言葉一覧】最初・真ん中・最後に「ま」が入る言葉で確認できます。

「ま」から始まる料理・主食・おかず

料理名では、麻婆料理、マカロニを使った料理、巻き寿司などが見つかります。料理名と食材名を分けて確認できるよう、ここでは完成した料理を中心に掲載します。

料理名	読み方	どのような料理か
麻婆豆腐	まーぼーどうふ	豆腐とひき肉を香辛料のきいたあんで煮た中華料理です。
麻婆茄子	まーぼーなす	なすとひき肉を辛みのある味付けで炒め煮にした料理です。
麻婆春雨	まーぼーはるさめ	春雨とひき肉を麻婆風の味付けで仕上げた料理です。
麻婆麺	まーぼーめん	中華麺に麻婆豆腐風のあんをかけた麺料理です。
マカロニグラタン	まかろにぐらたん	マカロニとホワイトソースなどを焼いた料理です。
マカロニサラダ	まかろにさらだ	ゆでたマカロニを野菜やマヨネーズと合わせたサラダです。
マカロニチーズ	まかろにちーず	マカロニをチーズソースで和えた料理です。
巻き寿司	まきずし	酢飯と具材をのりなどで巻いた寿司です。
まぜそば	まぜそば	汁をほとんど使わず、麺とたれや具材を混ぜて食べる麺料理です。
混ぜご飯	まぜごはん	炊いたご飯に具材や調味料を混ぜ込んだ料理です。
豆ご飯	まめごはん	豆を加えて炊いた、または炊いたご飯に豆を合わせた料理です。
豆パン	まめぱん	甘く煮た豆などを生地に加えたパンです。
マルゲリータ	まるげりーた	トマト、モッツァレラ、バジルを使う代表的なピザです。
マトンカレー	まとんかれー	成羊肉のマトンを使ったカレーです。
マッサマンカレー	まっさまんかれー	ココナッツミルクや香辛料を使うタイ料理のカレーです。
マッシュポテト	まっしゅぽてと	ゆでたじゃがいもをつぶして滑らかにした料理です。
松前漬け	まつまえづけ	昆布やするめなどをしょうゆ味で漬けた北海道の郷土料理です。
ままかり寿司	ままかりずし	酢漬けにしたままかりを使う岡山県の郷土寿司です。
マリネ	まりね	魚介や野菜などを酢や油を使った液に漬けた料理です。

「ま」から始まる食材

魚介類には「マ」が付く名称が多く、しりとりでも使いやすい候補が豊富です。料理になる前の魚、肉、穀類、木の実などを中心にまとめます。

食材名	読み方	どのような食材か
マグロ	まぐろ	刺身や寿司などで食べられる大型の魚です。
マス	ます	サケ科を中心とする魚の呼び名で、焼き物や燻製などに使われます。
マダイ	まだい	祝い料理や刺身、焼き物などに使われるタイの一種です。
マアジ	まあじ	刺身、焼き魚、フライなどで親しまれる魚です。
マイワシ	まいわし	塩焼き、煮付け、つみれなどに使われるイワシの一種です。
マサバ	まさば	塩焼きやみそ煮、しめさばなどに使われる魚です。
マガレイ	まがれい	煮付けや焼き物などに使われるカレイの一種です。
マダコ	まだこ	刺身、酢の物、たこ焼きなどに使われるタコの一種です。
マテガイ	まてがい	細長い殻を持ち、焼き物や酒蒸しなどで食べられる貝です。
マトウダイ	まとうだい	白身魚としてムニエルやフライなどに使われる魚です。
マトン	まとん	成長した羊の肉で、カレーや煮込み料理などに使われます。
マカロニ	まかろに	短い筒状などに成形されたパスタの一種です。
松の実	まつのみ	松の種子の一部で、料理や菓子の材料に使われます。
豆	まめ	大豆や小豆などを含む、料理や菓子に広く使われる食材です。
マカダミアナッツ	まかだみあなっつ	香ばしく濃厚な味わいを持つ木の実です。
マスタードシード	ますたーどしーど	からしの原料になる種で、香辛料として使われます。

「ま」から始まる野菜・きのこ・豆類

「ま」から始まる一般的な野菜は多くありませんが、甘とうがらしやオクラの種類、きのこなどに候補があります。きのこは分類上、野菜とは別に扱われる場合がありますが、食材を探しやすいよう同じ見出しで紹介します。

名前	読み方	特徴
万願寺とうがらし	まんがんじとうがらし	京都府舞鶴市が発祥とされる、細長く肉厚な甘とうがらしです。
丸オクラ	まるおくら	切り口が丸い形をしたオクラで、粘りのある野菜です。
丸なす	まるなす	丸い形をしたなすの総称で、漬物や煮物などに使われます。
間引き菜	まびきな	野菜を育てる途中で間引いた若い葉や株を食用にしたものです。
マコモダケ	まこもだけ	マコモの茎が肥大した部分で、たけのこに似た食感があります。
マスタードグリーン	ますたーどぐりーん	からし菜の仲間で、葉にさわやかな辛みがあります。
マッシュルーム	まっしゅるーむ	生食や炒め物、スープなどに使われるきのこです。
舞茸	まいたけ	香りとうま味があり、天ぷらや炒め物に使われるきのこです。
松茸	まつたけ	独特の香りがあり、土瓶蒸しや焼き物に使われるきのこです。

「ま」から始まる果物・フルーツ

果物では、マンゴーやマスカットが代表的です。少し珍しい果物も含め、読み方が「ま・マ」から始まるものをまとめます。

果物の名前	読み方	特徴
マンゴー	まんごー	濃厚な甘みと香りを持つ南国の果物です。
マスカット	ますかっと	さわやかな香りを持つブドウの品種群です。
マンゴスチン	まんごすちん	厚い紫色の皮と白い果肉を持つ熱帯果実です。
マクワウリ	まくわうり	メロンに近い仲間で、さっぱりした甘みを持つ果物です。
マルメロ	まるめろ	香りのよい果実で、ジャムや果実酒などに加工されます。
マルベリー	まるべりー	桑の実を指す呼び名で、生食やジャムに使われます。
マイヤーレモン	まいやーれもん	一般的なレモンより酸味が穏やかとされるかんきつ類です。
マーコット	まーこっと	甘みが強く、香りのよいかんきつ類の一種です。
マキベリー	まきべりー	南米原産の小さな紫色の果実です。

「ま」から始まるお菓子・スイーツ

お菓子には、マカロン、マシュマロ、マドレーヌなど、身近で覚えやすい名前が多くあります。商品名ではなく、菓子の一般名称を中心に掲載します。

お菓子の名前	読み方	特徴
マカロン	まかろん	メレンゲを使った生地でクリームなどを挟む丸い洋菓子です。
マシュマロ	ましゅまろ	砂糖やゼラチンなどで作る、ふんわりした菓子です。
マドレーヌ	まどれーぬ	バターの風味を生かして焼き上げるフランス生まれの菓子です。
マフィン	まふぃん	カップ型で焼く、しっとりした生地の焼き菓子です。
マロングラッセ	まろんぐらっせ	栗を糖蜜で煮て砂糖をまとわせた菓子です。
マロンケーキ	まろんけーき	栗や栗のクリームを使ったケーキです。
マロンパイ	まろんぱい	栗のあんや甘露煮などをパイ生地で包んだ菓子です。
マンゴープリン	まんごーぷりん	マンゴーの果肉や果汁を使った冷たいデザートです。
抹茶アイス	まっちゃあいす	抹茶の香りとほろ苦さを生かしたアイスクリームです。
抹茶プリン	まっちゃぷりん	抹茶を加えて作る、なめらかな食感のプリンです。
豆大福	まめだいふく	豆を混ぜた餅であんを包んだ和菓子です。
まんじゅう	まんじゅう	小麦粉などの生地であんを包み、蒸すなどして作る和菓子です。
マーブルケーキ	まーぶるけーき	色や風味の異なる生地を混ぜ、模様を出して焼くケーキです。
マラサダ	まらさだ	発酵させた生地を揚げて砂糖をまぶす菓子です。
マジパン	まじぱん	アーモンドと砂糖を練って作る菓子材料または菓子です。
マンディアン	まんでぃあん	薄い円形のチョコレートにナッツや果物を飾る菓子です。

「ま」から始まる飲み物

ここでは、お茶、果汁飲料、乳製品を使った飲み物、酒類をまとめています。飲み物を食べ物の広い範囲に含めて探している場合に使える一覧です。

飲み物の名前	読み方	特徴
抹茶	まっちゃ	茶葉を粉末にし、湯で点てて飲む日本茶です。
抹茶ラテ	まっちゃらて	抹茶にミルクを合わせた飲み物です。
マテ茶	まてちゃ	南米で広く飲まれる、マテの葉を使った飲み物です。
マサラチャイ	まさらちゃい	紅茶にミルクや複数の香辛料を加えた飲み物です。
マンゴージュース	まんごーじゅーす	マンゴーの果汁や果肉を使ったジュースです。
マスカットジュース	ますかっとじゅーす	マスカットの果汁を使った飲み物です。
マンゴーラッシー	まんごーらっしー	マンゴーとヨーグルトなどを合わせた飲み物です。
マロンラテ	まろんらて	栗の風味を加えたミルク入りの飲み物です。
マッコリ	まっこり	米などを原料とする韓国の濁り酒です。
マルサラワイン	まるさらわいん	イタリアのシチリア島で作られる酒精強化ワインです。

マッコリとマルサラワインは酒類です。子ども向けの言葉遊びでは、抹茶、マテ茶、マンゴージュースなどを選ぶと分かりやすいでしょう。

「ま」から始まる調味料・加工食品

料理に添える調味料や、パン・菓子の材料として使われる加工食品にも「ま」から始まる名称があります。

名前	読み方	特徴
マヨネーズ	まよねーず	卵、油、酢などを乳化させて作る調味料です。
マーガリン	まーがりん	植物油脂などを主原料とする、パンや菓子に使われる加工食品です。
マスタード	ますたーど	からしの種を原料とする、辛みと酸味のある調味料です。
マーマレード	まーまれーど	かんきつ類の果皮や果肉を砂糖と煮た加工食品です。
豆味噌	まめみそ	主に大豆と塩を原料として作る味噌です。
マロンペースト	まろんぺーすと	栗をなめらかなペースト状にした菓子や料理の材料です。
抹茶パウダー	まっちゃぱうだー	抹茶を粉末のまま菓子や飲み物に使いやすくした食材です。

文字数別の「ま」から始まる食べ物

文字数は、漢字の字数ではなく、読み仮名の表記上の文字数で数えます。長音記号「ー」と、小さい「ッ」「ャ」「ュ」「ョ」「ィ」なども、それぞれ1文字です。

たとえば、マスは「ます」で2文字、抹茶は「まっちゃ」で4文字、マシュマロは「ましゅまろ」で5文字です。

2文字

2文字の一般的な候補は限られます。無理に珍しい名称を加えず、使いやすいものだけを掲載します。

食べ物の名前	読み方	文字数
マス	ます	2
豆	まめ	2

3文字

食べ物の名前	読み方	文字数
マグロ	まぐろ	3
マダイ	まだい	3
マアジ	まあじ	3
マサバ	まさば	3
マダコ	まだこ	3
マトン	まとん	3
マリネ	まりね	3

4文字

食べ物の名前	読み方	文字数
マカロン	まかろん	4
マカロニ	まかろに	4
マンゴー	まんごー	4
マフィン	まふぃん	4
マテ茶	まてちゃ	4
抹茶	まっちゃ	4
マッコリ	まっこり	4
まぜそば	まぜそば	4
マイワシ	まいわし	4
マガレイ	まがれい	4
舞茸	まいたけ	4
松茸	まつたけ	4
マルメロ	まるめろ	4
マジパン	まじぱん	4

5文字

食べ物の名前	読み方	文字数
マスカット	ますかっと	5
マシュマロ	ましゅまろ	5
マドレーヌ	まどれーぬ	5
マコモダケ	まこもだけ	5
マーガリン	まーがりん	5
マヨネーズ	まよねーず	5
マルベリー	まるべりー	5
マロンパイ	まろんぱい	5
まんじゅう	まんじゅう	5

6文字以上

食べ物の名前	読み方	文字数
マンゴスチン	まんごすちん	6
マルゲリータ	まるげりーた	6
麻婆豆腐	まーぼーどうふ	7
マッシュルーム	まっしゅるーむ	7
マカロニグラタン	まかろにぐらたん	8
マンゴープリン	まんごーぷりん	7
抹茶アイス	まっちゃあいす	7
万願寺とうがらし	まんがんじとうがらし	10

食べ物以外も含めて6文字以上の候補を探す場合は、【まから始まる長い言葉一覧】6文字以上を文字数別に紹介をご覧ください。

しりとりで使いやすい「ま」から始まる食べ物

しりとりでは、名前を知っているだけでなく、最後の音を確認することが大切です。一般的なルールでは「ん」で終わる言葉を使うと負けになります。

まず覚えたい言葉

✅ マグロ：語尾は「ろ」
✅ マカロニ：語尾は「に」
✅ マスカット：語尾は「と」
✅ マヨネーズ：語尾は「ず」

最後が「ん」ではない使いやすい食べ物

食べ物の名前	語尾	使い方のポイント
マグロ	ろ	魚の名前で分かりやすく、次を「ろ」から続けられます。
マカロニ	に	身近な食材で、次を「に」から続けられます。
マスカット	と	果物の名前で、次を「と」から続けられます。
マシュマロ	ろ	子どもにも知られた菓子で、次を「ろ」から続けられます。
マドレーヌ	ぬ	「ぬ」から始まる言葉は少ないため、相手を困らせやすい語です。
マヨネーズ	ず	次を「ず」から続けるため、しりとりで使いやすい候補です。
マコモダケ	け	次を「け」から続けられます。
松茸	け	よく知られたきのこで、次を「け」から続けられます。

使う前に確認

🔍 「ん」で終わる言葉は、一般的なしりとりでは負けになります。
🔍 長音記号「ー」の扱いは、遊ぶ人や地域のルールで異なります。
🔍 始める前に、語尾や長音のルールを決めておくと安心です。

最後が「ん」になる注意語

食べ物の名前	語尾	注意点
マカロン	ん	最後が「ん」のため、一般的なしりとりでは負けになります。
マーガリン	ん	最後が「ん」のため注意が必要です。
マフィン	ん	最後が「ん」のため注意が必要です。
マンゴスチン	ん	最後が「ん」のため注意が必要です。
マンゴープリン	ん	最後が「ん」のため注意が必要です。
マジパン	ん	最後が「ん」のため注意が必要です。
マンディアン	ん	最後が「ん」のため注意が必要です。

一般的なしりとりでは、「ん」で終わる言葉を使うと負けになります。ただし、遊ぶ人や地域によるローカルルールでは扱いが異なる場合があります。

最初の文字と最後の文字を同時に指定して探したい場合は、【まから始まって特定の文字で終わる言葉一覧】ま・こ・り・んで探せる単語も参考になります。

子ども向け・絵に描きやすい「ま」から始まる食べ物

絵しりとりでは、形や特徴を少ない線で表現でき、相手が名前を想像しやすい食べ物が便利です。

食べ物の名前	描きやすい特徴
マグロ	魚の輪郭とひれを描けば伝わりやすい食べ物です。
マンゴー	楕円形の果物としてシンプルに表現できます。
マスカット	丸い実を房状に並べると特徴が伝わります。
マカロン	丸い生地と中央のクリームで表現しやすい菓子です。
マシュマロ	白い四角形や円柱で簡単に描けます。
マドレーヌ	貝殻のような形を描くと特徴が伝わります。
マッシュルーム	丸いかさと短い軸で描きやすいきのこです。
マフィン	紙カップと膨らんだ生地を描けば伝わります。

食べ物以外も含めて描きやすい言葉を探す場合は、絵しりとりで使える言葉一覧をご覧ください。

よくある「ま」から始まる食べ物の質問

「ま」から始まる食べ物には何がありますか？

「ま」から始まる食べ物には、マグロ、マカロニ、麻婆豆腐、マンゴー、マスカット、マカロン、マシュマロ、マドレーヌなどがあります。この記事では、料理、食材、野菜、果物、お菓子、飲み物などに分けて紹介しています。

しりとりで使いやすい「ま」から始まる食べ物は何ですか？

マグロ、マカロニ、マスカット、マドレーヌなどは、最後が「ん」ではないため使いやすい候補です。マカロンやマーガリンのように「ん」で終わる言葉は、一般的なしりとりでは注意が必要です。

「ま」から始まる野菜には何がありますか？

「ま」から始まる野菜やきのこには、万願寺とうがらし、丸オクラ、マコモダケ、マッシュルーム、舞茸、松茸などがあります。分類によっては、きのこを野菜とは分けて扱う場合があります。

「ま」から始まる果物・フルーツには何がありますか？

「ま」から始まる果物には、マンゴー、マスカット、マンゴスチン、マクワウリ、マルメロ、マルベリーなどがあります。一般的な候補を探す場合は、マンゴーやマスカットが分かりやすいでしょう。

「ま」から始まるお菓子には何がありますか？

「ま」から始まるお菓子には、マカロン、マシュマロ、マドレーヌ、マフィン、マロングラッセ、まんじゅうなどがあります。しりとりで使う場合は、最後が「ん」になるマカロンやマフィンに注意してください。

「ま」から始まる飲み物には何がありますか？

「ま」から始まる飲み物には、抹茶、抹茶ラテ、マテ茶、マサラチャイ、マンゴージュース、マンゴーラッシーなどがあります。マッコリやマルサラワインは酒類です。

最後が「ん」になる「ま」から始まる食べ物は何ですか？

最後が「ん」になる食べ物には、マカロン、マーガリン、マフィン、マンゴスチン、マンゴープリン、マジパン、マンディアンなどがあります。一般的なしりとりでは「ん」で終わる言葉を使うと負けになりますが、遊ぶときのルールによって異なる場合があります。

「ま」と「マ」から始まる食べ物は同じものとして数えますか？

この記事では、ひらがなとカタカナの表記ではなく、読み方を基準にしています。そのため、「ま」から始まる言葉と「マ」から始まる言葉を同じグループとして扱っています。

「ま」から始まる食べ物をしりとりや言葉遊びで使おう

「ま」から始まる食べ物には、マグロ、マカロニ、麻婆豆腐、マンゴー、マスカット、マカロン、マシュマロなどがあります。料理、食材、野菜、果物、お菓子、飲み物の順に確認すると、目的に合う名前を探しやすくなります。

しりとりでは、マグロやマカロニのように最後が「ん」ではない言葉が使いやすく、マカロンやマーガリンのように「ん」で終わる言葉には注意が必要です。

食べ物以外の言葉や、別の頭文字から始まる言葉を探す場合は、次の記事も利用できます。